12週 Better Me 女力計畫｜正式啟動

12週 Better Me 女力計畫｜正式啟動

這一次，不追求一下子瘦多少，
而是用 12週的時間，慢慢養成一個更喜歡的自己。

從 9/1－11/30，LOVE Fitness 邀請妳一起完成：

每週至少運動 2 次
不用天天逼自己，只要穩穩地持續。

 4週・8週・12週階段獎勵
每一次堅持都有紀錄，完成階段目標還有專屬好禮！

 姊妹同行，一起動起來
帶朋友一起參加 Better Me，互相陪伴、互相打氣，讓運動不再是一個人的事。

團課 40 分鐘｜教練課 60 分鐘
瑜珈、TRX、肌力、有氧……
找到妳真正喜歡的運動方式。

12週後，我們想送給妳的，不只是一個數字，
而是一個已經把運動放進生活裡的自己。♡

活動期間｜9/1－11/30
LOVE Fitness 女性友善健身空間

每週兩次，把時間留給自己。
Better Me，不是變成別人，
而是一天一天，更喜歡現在的自己。

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